〖牙齒〗 牙齒是人體最重要的器官之一，也是人體健康的重要標誌。牙齒健康會牽動全身，牙痛常常引發偏頭痛，而且長期的牙周疾病還可能引發與各種疾病。中醫認爲腎精能夠生髓，而髓能養骨，故牙齒、骨骼與腎有着密切關係，應重視養腎。〖牙齒保健〗 牙齒保健是指對牙齒的保護，包括牙齒整齊、潔白、沒有牙齒疾病，比如牙周病等、口腔無異味、正常進行咀嚼功能等。〖輕鬆健齒〗 輕鬆保健牙齒，預防口腔疾病，以下是幾種健齒...

〖臉部調整〗 臉部調整主要是調理皮膚紋理，定期調節皮膚紋理可去除堆積死皮，讓肌膚恢復通透柔嫩，呈現清新、光彩，並促進對營養品的吸收。一週兩次敷面膜，可以幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光華，呈現清新、光彩，並促進吸收。〖面膜選擇〗 乾性皮膚：要加強保溼和補水工作，將水分鎖在皮膚內。適合滋養保溼面膜、深層清潔而膜和美白抗老化面膜。 油性皮膚：使用可去除表皮之老化角質、黑色素的美容角質霜，可以深...

〖服裝污染〗 不管是走路、騎車還是乘公車，還有出席各種場合，都會有污染物附着在衣服上，因此服裝污染非常嚴重。某些特殊工種的服裝污染尤爲嚴重，如石棉工人的肺癌發病率比其他行業高許多。甚至在服裝的加工過程中即紡織、印染、製作都會產生污染。〖污染來源〗 服裝衣物污染的主要是以下幾個方面： 一、人體的分泌物如汗、油脂等的內部污染； 二、外界環境對衣物的污染，如油污和灰塵等； 三、衣物在生產過程中...

〖口臭〗 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，WHO已將口臭作爲一種疾病來進行報道，調查顯示：中國口臭患病率爲27.5%；西方國家爲50%。全球約有10%-65%的人曾患有口臭也稱口腔異味。口臭會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。〖病理原因〗口臭是因爲一些食物殘渣未能排泄而長期殘留與胃中，導致胃氣下降功能被抑制，形成不同程度的胃氣上逆現象。由於胃氣上逆，就會...

〖脫髮〗 脫髮是頭髮脫落現象，有生理性及病理性之分。一些病理性因素引起的脫髮最爲常見，如一些急慢性傳染病、各種皮膚病、內分泌失調、理化因素、神經因素、營養因素等，均可導致脫髮。〖中醫“看”脫髮〗 中醫認爲，脫髮多因腎精虧損，或思慮過度，氣血生化乏源，或久病體虛，致肝腎精血不足，毛髮失養而落；或肝氣鬱結，氣滯血瘀，瘀血不去，新血不生，血不養髮而脫落；或精神刺激，抑鬱化火，損耗陰血，以致血熱生風，...

腳部是人體的第二心臟，人體五臟六腑在腳上都有相應的穴位，俗話說得好：“養樹需護根，養人需護腳”，腳部護理至關重要。從經絡角度來說，腳部存在與脾、胃、肝、腎等重要臟腑有關的經脈，泡腳時通過經絡傳導，也能達到臟腑保健效果。

腳部是人體的第二心臟，人體五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳部護理至關重要。腳部護理分爲以下幾個步驟：清潔、保溼、清爽、防曬。

身體皮膚不像臉部長期曝露在外，常常爲我們所忽略。但身體皮膚是人體的最大器官之一，直接與外界接觸，很多因素可以造成皮膚損害，保護皮膚，講究皮膚衛生尤爲重要。

臉部調整主要是調理皮膚紋理，定期調節皮膚紋理可去除堆積死皮，讓肌膚恢復通透柔嫩，呈現清新、光彩，並促進對營養品的吸收。一週兩次敷面膜，可以幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光華，呈現清新、光彩，並促進吸收。

〖臉部護理〗 臉部皮膚最微妙、最敏感，加之每天的髒空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，會覆蓋皮膚表面，阻塞毛孔，造成皮膚亞健康，因此臉部護理非常重要。臉部護理五步走：清潔、調整皮膚紋理、爽膚、均衡滋潤、保護。〖清潔〗 臉部清潔就是徹底地去除臉上的化妝品，表面油漬和污垢；選擇正確的臉部清潔產品能夠溫和有效地洗淨毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養品的精華，達到事半功倍的美容功效。〖不同膚質的清潔〗 “乾燥老化肌膚...